ACTIVIDADES FÍSICAS 100% ONLINE
Te invitamos a conocer todas nuestras actividades físicas Online, días, horarios y profesionales.
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Actividad Física Grupal Consultorios Externos
Clase: Tai Chi – Chi Kung
Prof. Mirta Mazzola
Horario: Miércoles y viernes – 10:00 hs.
Modalidad: PRESENCIAL Gimnasio clínica sector Comodoro y online vía Zoom, y luego se envía el video grabado de la clase al grupo de WhatsApp
Clase: Gym Localizada
Prof: Mirta Mazzola
Horario: miércoles y viernes 11 hs
Modalidad: PRESENCIAL Gimnasio clínica sector Comodoro y online vía Zoom, y luego se envía el video grabado de la última clase al grupo de WhatsApp
Clase: Gimnasia Localizada
Prof. Claudia Di Rissio
Horario: Martes y Jueves – 18:00 Gimnasio clínica sector Comodoro
Modalidad: PRESENCIAL
Clase: Aero- Local
Prof. Claudia Di Rissio
Horario: Martes y Jueves – 19:15
Modalidad: PRESENCIAL Gimnasio clínica sector Comodoro y online vía Zoom, y luego se envía el video grabado de la última clase al grupo de WhatsApp
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Un profesional de actividad física te ayuda, acompaña y motiva a moverte de manera divertida, segura y eficaz.
(Ritmos latinos, Bailamos) En estas actividades te enseñamos a bailar y a divertirte con distintos ritmos.
Ejercicios sencillos que te ayudan a mejorar la postura y a fortalecer tu musculatura sin ningún tipo de impacto.
(Gimnasia para todos, funcional, movilidad articular activa, Gym local, localizada especial y funcional) Estas actividades nos permiten ejercitar nuestra musculatura y mejorar nuestros movimientos, haciendo mas fácil nuestra vida cotidiana.
(Gimnasia conciente, Stretching y relajación, Tai chi y Chi kung) Sesión de movimientos que nos permiten flexibilidad el cuerpo y relajar la mente.
Sesión donde aprendemos como pisar, descansar y caminar sin lastimarnos. Nos ayuda a mejorar la fuerza muscular de nuestra piernas y de nuestro sistema cardio-respiratorio.
Clase grupal que se puede hacer en silla o parado y combinando movimientos de artes marciales donde ejercitamos todos los músculos del cuerpo.