Te invitamos a descubrir de que manera podes optimizar las horas de ayuno para alcanzar tus objetivos.
Temario:

• ¿Qué es el ayuno intermitente?
• Tipos de ayuno intermitente.
• ¿Todos podemos ponerlo en práctica?
• ¿Cómo optimizar el ayuno para obtener beneficios en tu salud?

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